Im Flow bleiben bei Krebs!
Was bedeutet „im Flow bleiben“ im Zusammenhang mit einer bösartigen Erkrankung?
Für mich bedeutet es, die Dinge, die geschehen, erst einmal anzunehmen, auch wenn die Zeiten schwer sind. In solchen Momenten sage ich mir: „go with the flow“.
Wenn ich von Flow spreche meine ich zunächst einmal die Atmung. Während du das hier liest hast du schon einige Male ein- und ausgeatmet. Jeder Atemzug macht dir bewusst, dass du noch da bist und dich fühlen kannst. Jeder bewusste Atemzug hilft dir, dich zu regulieren, wenn du aus dem Gleichgewicht bist. Atmung ist existentiell, Atmung ist Leben!
Also kurz gesagt: Solange du atmest, lebst du. Solange du lebst, hast du Entscheidungsmöglichkeiten. Du kannst entscheiden wie, wo und ob du deinen Krebs behandeln lassen willst, ob du ihn als Freund oder Feind betrachten willst.
Doch geht es nicht erst einmal darum,die Diagnose zu verdauen und sich für eine Therapie zu entscheiden? Gilt es nicht der Angst vor dem Sterben zu begegnen, existentielle Zukunftssorgen zu bearbeiten, Freunde und Familie zu informieren und vieles mehr?
Wenn ich von Flow spreche meine ich zunächst einmal die Atmung. Während du das hier liest hast du schon einige Male ein- und ausgeatmet. Jeder Atemzug macht dir bewusst, dass du noch da bist und dich fühlen kannst. Jeder bewusste Atemzug hilft dir, dich zu regulieren, wenn du aus dem Gleichgewicht bist. Atmung ist existentiell, Atmung ist Leben!
Also kurz gesagt: Solange du atmest, lebst du. Solange du lebst, hast du Entscheidungsmöglichkeiten. Du kannst entscheiden wie, wo und ob du deinen Krebs behandeln lassen willst, ob du ihn als Freund oder Feind betrachten willst.
Doch geht es nicht erst einmal darum,die Diagnose zu verdauen und sich für eine Therapie zu entscheiden? Gilt es nicht der Angst vor dem Sterben zu begegnen, existentielle Zukunftssorgen zu bearbeiten, Freunde und Familie zu informieren und vieles mehr?
Auch wenn du selbst nicht von einer Krebsdiagnose betroffen bist, aber ein Familienmitglied oder Freund*in, hast du es mit ähnlichen Themen zu tun und darfst dich angesprochen fühlen. Auch als zugehörige Person eines Krebserkrankten sollst und darfst du im Flow sein.
Wie willst du mit deiner Erkrankung und all den Ungewissheiten umgehen? Auf welche Fragen suchst du Antworten?
Es gibt auch Chancen zur Veränderung.
Was möchtest du in deinem Leben ändern?
Wofür willst du dir mehr Raum geben?
All diese Themen können wir besprechen. Ich helfe dir mittels verschiedener Methoden, Klarheit im Chaos, Ruhe im Stress und Wege im Labyrinth zu finden.
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